O trabalho aperta e por isso não tenho tempo para pensar em blogs, redes sociais, navegar na net, etc.
Esta falta de tempo deixou-me a pensar nos seguintes temas, e vim aqui numa corridinha, apenas partilhar isto:
- Gestão do tempo e a falta dele
- Gestão do stress e da ansiedade
- Gestão da vida familiar e pessoal
- Vida saudável
- Vida social
Ou seja, como conseguir manter uma vida saudável, manter a nossa casa e família orientados, sem stresses, num contexto de trabalho a um ritmo alucinante?
Já sabemos que é uma questão de definir prioridades, mas nem sempre a prioridade e a obrigação coincidem, e não estamos em tempo de arriscar o não cumprimento das nossas obrigações.
Só sei que não me posso queixar, pois tenho um marido que cozinha, moro perto do emprego, tenho uma casa pequena (T2) e tenho ajuda para ir buscar os miúdos à escola com alguma frequência.
Posto isto, e como não tenho mais tempo, só vos quero dizer que vou continuar a refletir sobre o tema e depois partilho algumas das minhas conclusões. Mas não sem antes vos deixar uma questão para a qual espero ansiosamente os vossos contibutos:
Olá Ana. A gestão do tempo e do stress é de facto um desafio.
ResponderEliminarDurante 12 anos trabalhei a 5 minutos de casa, levava carro para o trabalho e estacionava à porta do escritório, ia almoçar a casa todos os dias. Quando o Pedro entrou para o colégio, estava a 5 minutos dele também.
Há 4 meses tudo mudou. Estou a 40 minutos do trabalho e passei a andar de transportes públicos. Levo almoço para o trabalho, e estou igualmente a 40 minutos do colégio do Pedro. Deixo o carro perto do metro, mas ao final do dia, o carro parece sempre mais longe e pior estacionado do que o deixei de manhã...
As rotinas mudaram obrigatoriamente. Saio de casa mais cedo e chego a casa bem mais tarde. Sei que tenho menos tempo para o Pedro. Como vivemos num apartamento, acabamos por passar quase todo o tempo juntos na mesma divisão, a sala. Nesta situação a casa pequena torna-se uma vantagem. Na sala brincamos, trabalhamos, orientamos o dia seguinte, vemos filmes de animação (neste momento passa o Horton), jogamos pc, todos juntos :)
Com estas mudanças, o fim-de-semana tem agora um gostinho especial. Dou mais valor àqueles dois dias e ao facto de não trabalhar ao fds. Aproveitamos para ir ao parque, biblioteca, piscina municipal, ou mesmo ao mercado e ao supermercado, em família, e sempre que possível a pé :)
Para tirar o maior proveito possível dos fins-de-semana, vou estando atenta aos programas infantis (por ex. através do Estrelas e Ouriços, Quinta Pedagógica, etc) e agendo actividades com alguma antecedência. Tento fazer o mesmo com programas de adultos (uma simples dia ao cinema ou ao teatro), mas confesso que dou prioridade às infantis ;)
Entretanto, vamos passar de 3 a 4, em Janeiro, e tenho a certeza que terei de rever todas as rotinas novamente hehehe
Até lá vou gerindo o que tenho como posso :)
Bjs